Kawa ziarnista – co trzeba wiedzieć?
Poniektórzy twierdzą, iż kawa ziarnista ma prawie nadprzyrodzone wartości. Jest to ponieważ zastrzyk dawki sił oraz odpowiedniego nastawienia. Kawa ma znakomite wartości pobudzające dzięki dużej ilości kofeiny. Trunek ten ma też pozostałe ważne substancje, takie jak m.in. przeciwutleniacze, jakie mają możliwość obrony organizmu przed mechanizmami oksydacji. Należałoby wiedzieć też, iż picie kawy ma dobry wpływ na psychikę człowieka.
Na co należałoby zwrócić uwagę przy doborze kawy
Nabywając kawę należałoby zwrócić uwagę na kraj pochodzenia. Klimat, w jakim kawa jest uprawiana, ma ogromny wpływ na jej smak oraz zapach. Dobierając kawę zwracajmy też uwagę na certyfikaty występujące na pudełku. Dobór naturalnej kawy zmniejsza niekorzystny wpływ na środowisko. Pamiętajmy również o tym, iż własne codzienne zakupy wspierają inwestorów, więc w wypadku kawy tak istotne jest, aby jej ziarna wychodziły z niewielkich upraw, jakie troszczą się o zatrudnionych oraz planetę.
Jak kawa działa na mózg oraz układ nerwowy?
Mnóstwo naukowych publikacji mówi o dobrym wpływie kawy na układ nerwowy oraz umysł. Dokładne doświadczenia badaczy wskazują, iż kawa pozwoli zachować jasność mózgu u osób starszych oraz dobrze działa na działanie mózgu. By kawa dobrze działała na własny układ nerwowy, ilość kawy jaką spożywamy nie może być ani za mała ani za duża. Co oznacza “ani za mała ani za duża”? Szczególnie skuteczne dla układu nerwowego jest picie od 3-4 filiżanek kawy dziennie. Mówiąc o zbawiennym wpływie nie mamy na myśli tylko wspierania koncentracji oraz pamięci i pracy umysłowej.
Kawa w społeczeństwie
Mnóstwo osób nie zdaje sobie z tego sprawy, jednak kawa jest nieodłączną częścią własnej kultury, będąc charakterystycznym rytuałem. Fakt, iż spożywa się ją w najrozmaitszych formach oraz miejscach, zacząwszy od swego mieszkania, przez pracę, skończywszy na bankietach oraz zebraniach handlowych, powoduje, iż kawa jest narzędziem komunikacji interpersonalnej. Stanowi ponieważ powód do spotkania oraz wymiany opinii między osobami, jakie pragną pomiędzy sobą rozpocząć nić zrozumienia.
kawa, zdrowie, kofeina